​Vad är Ladies work?

Event pass som dyker upp lite då och då.

Ladies Workout är ett energifyllt eventpass där träningsglädje och musik står i centrum. Vi rör oss till inspirerande musik med enkla steg och koreografier hämtade från bland annat dans och zumba, alltid lätta att följa och fyllda med härlig energi.

Tempot varierar, men är ofta högt för dig som vill få upp pulsen och träna kondition på ett roligt sätt. Du väljer själv hur mycket du vill ta ut rörelserna, vilket gör att passet passar både nybörjare och dig som vill utmana dig lite extra.

Ett pass fyllt av glädje, gemenskap, skön musik och massor av rörelse – där du lämnar salen med ett leende och ny energi.