Vad är Step up?

​

Ett fartfyllt 60-minuterspass med härlig energi och rivig musik! Vi bygger enkla men roliga stegkombinationer på stepbrädan och varvar kondition, koordination och uthållighet. Passet stärker hjärta och lungor, förbättrar balansen och ger en effektiv träning för hela kroppen. Kom och fyll på med energi, rörelseglädje och ett leende, du kommer att gå härifrån både svettig och glad!